Mujer: deja la modestia aparte, por favor
Recibir cumplidos o ganar premios y sentir que lo merecemos, puede ser un desafío para muchas mujeres. Descubre en esta nota y en un discurso genial de Issa Rae, por qué deberías empezar a adueñarte de tus propios logros.
Tener un amante, ¿puede salvar a un matrimonio en crisis?
Algunos expertos consideran que en ocasiones, un affair puede revitalizar los matrimonios. Y mi amiga Emi es la prueba.
Pequeñas concesiones, mi secreto para olvidarme de las dietas ¡pero no de mi figura!
Después de años de sobrepeso, conseguí finalmente acercarme a la silueta que deseaba. ¿Cómo lo logré? Te cuento.
“Detox digital”, anímate a hacerlo ¡ya!
Las redes sociales y dispositivos con Internet pueden estar llevándose mucho de tu tiempo y energía. ¿Por qué no hacer un "digital detox"? Descubre cómo.
Desperate Times: Fighting Fear, Sadness and Anger with Radical Optimism
Optimism at times of crisis is the difficult and brave choice when aloofness and cynicism feel like better options; it's a choice that’s needed right now.
Viajar con amigas, una experiencia que deberías vivir de nuevo en la madurez
Viajar con amigas hace bien a la salud. Y no lo digo yo solamente, ¡lo afirma la ciencia!
Frente a la adversidad laboral, mantente positiva
Cuando lo inesperado sucede, no te adentres en la tormenta. Descubre estas claves, que me ayudaron a mantenerme esperanzada.
The Stylish Empowerment of Rihanna’s FENTY
Rihanna adds Founder, CEO and Artistic Director of her very impressive list of undertakings as she launches her own collection through www.FENTY.com
The Unstoppable Glam of Cara Santana
Cara Santana likes a challenge. The multifaceted beauty is the former CEO of The Glam App, which she also co-founded; a writer…
Muchos lectores aún prefieren los libros en papel, pero yo ya no
Hace ya varios años que los e-books llegaron con sus dispositivos electrónicos específicos a cambiarlo todo. Lectores asid…
Una buena dosis de autodisciplina puede acercarte al éxito
Tú también puedes ser “La Mujer Maravilla”. Solo precisarías esta arma secreta. ¡Te cuento!
3 influencers latinas que nos inspiran a amar nuestros cuerpos
Conoce a tres mujeres latinas que utilizan su influencia en las redes sociales para promover la autoaceptación y el amor propio.
Tu obsesión por “ser feliz” quizás te esté haciendo infeliz
Tu búsqueda de la felicidad puede estar frustrándote y haciéndote infeliz. Descubre por qué.
Ni deprimidas ni perfectas: Amy Schumer demuestra que las madres somos personas
La maternidad tiene su mala fama. Al menos, para el sistema productivo en el que vivimos. Una embarazada es un ser frágil que so…
Así logré vencer el burnout y mantenerme productiva
Llegar al límite me restó mucho más que productividad. Pero la experiencia, me dejó muchos aprendizajes. Mira.
Lo que unas vacaciones me enseñaron a los 40 años
Ahora que tengo 40 he aprendido a gozar de mis vacaciones plenamente, ¿por qué cuando estaba en mis 30 las vivía con constante estrés?
Game of Thrones: ¿Ya sabes cuál es tu “trono de hierro” personal?
Anoche se emitió el quinto y penúltimo capítulo de esta serie que nos hizo esperar -y mucho- para su final. Fueron varios años c…
3 documentales de Netflix que me ayudaron a organizarme
Organizarse las horas del día para trabajar y terminar pendientes en casa, ¿cómo lograrlo? Yo me ayudé con estos 3 documental…
Caminar ayuda a tomar “grandes” decisiones, dice la ciencia. Y yo lo comprobé
Cuando tengas que tomar una decisión importante, cálzate las zapatillas y sal a caminar. ¡Tiene un efecto sorprendente!
Here’s how I got off the couch and started exercising
Want to live a more active lifestyle? Yes, we know it can be hard. Take it one step at time! Here is how we did it.…
Emotional Eating. Fight the urge.
Eating a tub of ice cream because of stress? We’ve been there. Learn how to stop this unhealthy eating habit!…
A los maestros exigentes: gracias por hacerme fuerte
En este Teacher’s Day, un homenaje a los maestros que me guiaron para llegar a ser la mujer que soy.