¿Estás saliendo con alguien? 4 condiciones que debe cumplir para saber si te conviene

¿Lista para volver a enamorarte? Para no repetir los errores del pasado, existen al menos 4 condiciones que esta vez sí debes toman en cuenta.
¿Lista para volver a enamorarte? Para no repetir los errores del pasado, existen al menos 4 condiciones que esta vez sí debes toman en cuenta.
Interrumpirte, hacerte esperar, cortar una sesión, quedarse callado… Varios terapeutas lo hemos hecho en sesión con nuestros pacientes. Pero, ¿por qué?
En terapia, la técnica de Niño interior es un reencuentro con aquel pequeño que sufrió y fue incomprendido. Hay que reconciliarse con esa figura.
¿Cuánto sabes del pasado de tus padres? Recuerda: El rencor nos divide y la lástima nos jerarquiza. Pero la compasión nos iguala.
El lenguaje es más que tu vehículo de comunicación. También está a tu servicio. Hay palabras muy concretas que, con solo cambiarlas, pueden ayudarte a transformar tu realidad.
Cuando estás frente al espejo, ¿qué ves? ¿A tu mejor amiga?, ¿a tu peor enemiga? Trabajar tu autoconcepto puede hacer la diferencia.
¿Cuáles son sus diferencias?, ¿en qué casos tomar psicoterapia y en cuáles acercarse a un coach? Este test puede ayudarte.
Escuchar activamente es un recurso útil para fortalecer tus vínculos.
Tu búsqueda de la felicidad puede estar frustrándote y haciéndote infeliz. Descubre por qué.
Aunque te esfuerces por tener todo bajo control, en la vida suelen darse improvistos. Te cuento lo que me ayudó a sortearlos y a …
Transformarse en la madurez puede darnos miedo, pero hacerlo no solo es posible sino muy gratificante.
En momentos difíciles, cuando creía que "me faltaba todo" para ser feliz, en verdad no necesitaba recibir cosas. Lo mejor que me pasó fue dar.
Arruguitas, cabellos grises, el paso del tiempo. La edad no es tu enemiga; es una gran aliada para alcanzar la mejor versión de ti misma.
Las mujeres en tu vida pueden ayudarte a llegar lejos y alto, si las dejas. Rodéate de ellas para alcanzar el éxito, como sugiere la ciencia y como te aconsejo yo, a partir de mi experiencia.
Como si viajar al espacio exterior y explorar otros planetas no fuera suficiente, la NASA tuvo otra idea genial: ofrecernos a …
Bronca, perplejidad, indignación y hasta resignación… No todas lo vivimos igual pero, el primer “señora” nunca se olvida.
Así aprendí a estar presente y mejorar mi día a día.
Tu futura tú eres tú dentro de 5 minutos, mañana, en 10 años… ¿Piensas en ella? ¿Qué estás haciendo hoy por su bienestar?
Cuando te digan que es imposible, cree en ti misma y anímate a dar el salto.
Recibir cumplidos o ganar premios y sentir que lo merecemos, puede ser un desafío para muchas mujeres. Descubre en esta nota y en un discurso genial de Issa Rae, por qué deberías empezar a adueñarte de tus propios logros.
Si te molestan o avergüenzan los cumplidos que te hacen, quizás tengas que revisar tu autoestima.…
Este es el post del “anti estilo”. No vamos a hablar de técnicas de maquillaje glam, del mejor look para verte y se…
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