Escucha activa: la herramienta que fortalece mis relaciones
Escuchar activamente es un recurso útil para fortalecer tus vínculos.
“Con todos estos defectos, ¿quién me va a querer?”… Es momento de revisar lo que ves en el espejo
Cuando estás frente al espejo, ¿qué ves? ¿A tu mejor amiga?, ¿a tu peor enemiga? Trabajar tu autoconcepto puede hacer la diferencia.
7 regalos para mi futura yo
Desde curiosidad, hasta capacidad para perdonarme: estos son los regalos que le haría a mi futura yo para que sea saludable y feliz.
Women Aren’t Funny My Ass! Girl-Powered Comedies You Should Be Watching
It’s the Golden Age of Television but sometimes you just need a good laugh. These are a few female-led comedies that are worth checking out.
Arriésgate a domar el viento
Cuando te digan que es imposible, cree en ti misma y anímate a dar el salto.
Cincuenta lecciones en cincuenta años
El tiempo llegó, y al fin comienzo a caminar mis flamantes 50 años. Y en este celebrar a esa mujer que fui construyendo, quise re…
Breathing and Other Stuffs: A Small Personal Guide to Reducing Anxiety
Anxiety is no fun and having to deal with it teaches you a trick or two to keep you from spiraling into weird moods and dark places. These usually help me.
Vacaciones con padres: entre la tortura y el mimo
Si hace mucho que no te sientes "hija", te aconsejo unas vacaciones con tus padres para que te mimen. Eso sí: te advierto que los querrás matar más de una vez.
I LOVE Live Music (And This Is Why You Should Too)
Attending concerts regularly could give your health and mood the boost they've been needing. This is why it might be time to start buying concert tickets.
Haz como Gwendoline Christie: sé tu admiradora más grande
A veces, no logramos ver lo que valemos hasta que otro no lo dice . Pero Gwendolyne Christie, la actriz de Game of Thrones, probó que vale la pena creer en las propias capacidades.
A Carnivore’s Guide to Meatless Days
I don’t see myself making the switch to a full-time plant-based diet but, one day a week? It really isn’t so bad. It might even inspire you to do it more often.
Mucho más que la esposa de Bill: Melinda Gates está cambiando el mundo, pero yo recién me entero
Melinda Gates es mucho más que la esposa de Bill. Ella es, además, una filántropa y activista que lucha por alcanzar la igualdad de la mujer, aunque yo no lo supe hasta hace poco.
Por qué la energía solar puede abastecer tu casa, tu cuerpo y tu alma
Descubre cómo el sol puede abastecer los espacios de tu hogar, pero también los de tu cuerpo y alma.
Pasar de la comida ultraprocesada a la casera fue tan fácil que aún no lo creo
Así pasé de los productos ultraprocesados a la comida casera, fácil y deliciosa.
‘Finalmente sucumbí ante las ugly-sneakers’
Aunque juré que nunca las usaría, terminé sucumbiendo ante la moda de las ugly sneakers.
Viajar sola por el mundo es lo de hoy, y somos cada vez más
Quien vuelve de un viaje, no es la misma persona que partió. Y es especialmente cierto, cuando viajas sola. Si aún no lo haces, esto va a convencerte.
Strength and Solidarity, The Driving Forces Behind #MyBodyIsMine
Mama Cash's #MyBodyIsMine campaign encourages women, transgender and intersex people to share their experiences, hoping to inspire solidarity and change.
Created by Accident: Paleo Kale Cookies
These delicious Paleo cookies, that I’ve created by accident after a failed homemade mayonnaise, are perfect to serve as an a…
Mujer: deja la modestia aparte, por favor
Recibir cumplidos o ganar premios y sentir que lo merecemos, puede ser un desafío para muchas mujeres. Descubre en esta nota y en un discurso genial de Issa Rae, por qué deberías empezar a adueñarte de tus propios logros.
Las atractivas ventajas de tener un equipo trabajando desde casa
El teletrabajo ya no es cosa del futuro. Es bien del presente, y ofrece muchos e interesantes beneficios.
Saqué un pasaje a Marte y me acordé de que todo es posible
Como si viajar al espacio exterior y explorar otros planetas no fuera suficiente, la NASA tuvo otra idea genial: ofrecernos a …
Influencers +50 que hacen furor en Instagram
Mujeres de +50, audaces, bellas y carismáticas que hacen furor en Instagram. ¡Sobran las razones para seguirlas!